Notizie
  • 23 giugno Assemblea ridotta in sede CSAIn
  • Online TempoSport maggio 23
  • Contributo a fondo perduto per impianti natatori
  • Accordo CSAIn Repower
  • Sant’Agata li Battiati (CT) International Ju-Jitsu Tournament
  • Pont Saint Martin (AO) Stage di karate
  • Registro Nazionale CONI delle ASD e SSD – effetti e finalità dell’iscrizione.
  • Sport di tutti per ASD e SSD
  • Proroga al 28 feb dei termini per l’inserimento dei dati a Registro CONI
  • Catania -“Children forever” Torneo mondiale giovanile di calcio balilla
  • Delibera CONI 7 luglio 2021
  • Disposizioni in materia di verifica delle certificazioni verdi (Green Pass) COVID-19
  • Attività consentite con le nuove regole anti Covid-ultime disposizioni
  • Torino Festa del Basket
  • Luigi Fortuna eletto vicecoordinatore del Coordinamento nazionale EPS
  • 4° WCSG Leon Mexico Campionati Mondiali dello Sport d’Impresa 2023
  • CSAIn Plus – Rubrica CSAIn in diretta streaming di informazione e di approfondimento
  • Roma – Firmata la convenzione CSAIn-FISE 2022
  • Firmata la nuova convenzione tra CSAIn e FIDAL
  • CONI Corso nazionale Tecnici di 4° livello
  • CSAIn nel Forum del Terzo Settore
  • Terzo settore: RUNTS al via il 23 novembre
  • Gli EPS uniti, denunciano una disparità di trattamento da parte del Governo
  • Sant’Agata li Battiati (CT) Campionato nazionale Ju-Jitsu CSAIn
  • Acicastello (CT) 6° Edukarate International Cup CSAIn.”,
  • Stipulata una convenzione tra l’ ENAIP e CSAIn
  • Perché è obbligatorio partecipare alle attività sportive e formative degli EPS riconosciuti dal CONI?
  • Assago (MI) Finali nazionali squash a squadre
  • Comunicato congiunto EPS 18 marzo 2021
  • Registro nazionale delle attività sportive dilettantistiche – manuale utente aggiornato.
  • Milano Firmato l’accordo tra AVIS Lombardia e CSAIn Lombardia
  • Assegnati i campionati nazionali CSAIn Ciclismo 2021
  • Varie sedi – Corsi di formazione IAA (Interventi Assistiti con gli Animali)
  • Green Pass e Smart Working – Le nuove regole per lavorare
  • Messina Campionato Regionale Kickboxing CSAIn
  • CSAIn APS nazionale
  • Linee guida per l’attività sportiva di base e l’attività motoria in genere
  • Nuovo Bando per l’acquisizione di domande finalizzate all’assegnazione dei Voucher sport
  • Stipulata la nuova convenzione tra CSAIn E FISE
  • Sport Governo – Contributo a fondo perduto in favore delle ASD e SSD
  • CSAIn avvia il progetto “Le pratiche dello sport sociale”
  • Corso istruttori 1° livello Tiro con l’Arco
  • Cosenza “La forza delle donne”
  • 5 x mille a CSAIn
  • Castelnuovo del Garda (VR) Grand Prix tennis CSAIn 2023
  • CSAIn entra come socio in Confindustria Cisambiente
  • Telefono Verde Antidoping 
  • Roma – Campionato di karate per Club
  • Nuovo decreto green pass: il testo in PDF in Gazzetta Ufficiale
  • Roma Protocollo d’Intesa tra ANSMeS e CSAIn
  • Formia (LT) Campionato nazionale CSAIn di surfcasting
  • Corsi CSAIn di aggiornamento professionale per formatori nello sport
  • SSD lucrative dal 1 gennaio 2018
  • Comunicato congiunto EPS: “Perché solo noi chiusi?
  • Cosenza “L’accoglienza nello Sport”
  • Progetto “Lo sport come palestra di valori”
  • Convenzione CSAIn-FIDAL prorogata al 31 dic 2023
  • Contributo per il sostegno degli Enti del terzo settore
  • Terni Il Pickleball CSAIn arriva al CLT
  • Eletto il nuovo presidente CSAIn Basilicata
  • Cagliari – Sportello psicologico CSAIn
  • Roma – CSAIn incontra il Ministro del Lavoro
  • L’Asd Le Cerque lancia il Protocollo Equi-Covid19 per una “convivenza sicura”
  • A Catania i Giochi Mondiali dello sport d’Impresa 2024
  • Obbligo mascherine dal 1 maggio
  • Torino – Torneo “Una partita per vincere…”
  • Linee guida per l’organizzazione di eventi e competizioni sportive
  • Deleghe al Governo e altre disposizioni in materia di ordinamento sportivo, di professioni sportive nonché di semplificazione
  • Molfetta (BA) 13^ edizione Torneo “Juvenile” di calcio giovanile CSAIn
  • Progetto CSAIn “Community Hub e sport inclusivo”
  • Roma Convegno: “Lo sport per la vita La vita per l’ambiente”
  • Sintesi procedure di prevenzione COVID19 in vigore dal 10 gen 22 e linee guida
  • Coppa Italia Performer arti scenico sportive Metodo PASS
  • Roma Finali nazionali walking football
  • Assago (MI) 15° Trofeo A.S.S.I. CSAIn
  • Roma – Autorizzazione E.N.A.C. alle operazioni con UAS di Aeromodellismo
  • Paese (TV) 5^ edizione Coppa Treviso
  • Progetto CSAIn “Il cavallo..tra i banchi di scuola”
  • Nuova convenzione CSAIn – FIJLKAM
  • Nasce l’IFC (Istituto di Formazione CSAIn)
  • Comunicato stampa CSAIn 31 marzo
  • Noto Marina (SR) Summer Camp di Ju-Jitsu CSAIn
  • Fitness antiaging la novità in casa CSAIn
  • Registro nazionale delle attività sportive dilettantistiche
  • Catanzaro Babbo running
  • Tivoli Concorso nazionale “Autunno in danza”
  • Torino Torneo nazionale CSAIn di volley femminile
  • Progetto S.O.S. – Sport & Opportunità di Salute
  • Albairate (MI) Torneo interregionale di walking football over 50
  • Dallo sport alla terapia: uniti per le malattie rare
  • Catania Campionato provinciale calcio giovanile
  • Energy Cup 2021 circuito CSAIn di nuoto in acque libere
  • Continua purtroppo la strage dei ciclisti
  • Il collegio di garanzia del Coni e l’attività commerciale delle ASD e SSD
  • Molfetta (BA) Corso CSAIn di Capoeira
  • Andalo (TN) 39° Trofeo CSAIn neve
  • LA RIFORMA DELLO SPORT E’ LEGGE
  • Roma- Workshop di ginnastica
  • Contributi a fondo perduto per ASD e SSD
  • Convenzione CSAIn FIPSAS
  • Lombardia Circuito Volley amatoriale misto
  • Roma Stipulato accordo tra CSAIn e Arcieri confederati
  • Roma – Rough Urban Contest
  • PROGETTO “SPORT DI TUTTI – Quartieri”
  • Nuovo decreto legge (23 dic) e nuove misure (30 dic)
  • CSAIn polizza volontari con Chubb!
  • Nuova assicurazione in CSAIn. Accordo con UnipolSAI
  • Basiglio (MI) “Trofeo Italian Connection”
  • Luca Pancalli rieletto al CIP. Complimenti da tutto lo CSAIn
  • Milano 1° Circuito Pro Kennex Padel 2023/24
  • San Marco Argentano (CS) 1° Campionato regionale Calcio a 8
  • Cosenza Campionato regionale di ginnastica artistica e ritmica
  • La tradizione CSAIn al servizio dello sport e del tempo libero
  • CSAIn nel futuro insieme
  • Assago (MI) CALCIO IN ACTION 2023
  • Registro nazionale delle attività sportive dilettantistiche
  • Milano Corso di Formazione e Aggiornamento Istruttori per il settore sportivo
  • Nasce “Sport Point” sportello sul territorio per ASD e SSD
  • Zola Predosa (BO) Coppa Italia di danza hip-hop house e break dance
  • Pubblicato il Bilancio Sociale CSAIn
  • Venezia Partito il 1° circuito di tennis CSAIn
  • Nuova convenzione CSAIn – FCI
  • L’Aquila 1° Dog Run L’Aquila
  • CSAIn ricorda Eugenio Korwin
  • Calcio balilla – Tour FICB al Giro d’Italia e Coppa Italia FICB
  • Roggiano Gravina (CS) Passeggiata a cavallo
  • Terni “1° Challenge Nazionale CSAIn di Padel per le Aziende”
  • ECSG Salzburg 2019 – 22° Campionati Europei dello Sport d’Impresa
  • Comunicato stampa del Consiglio dei Ministri n. 14
  • Comunicato stampa ASC – CSAIN – ENDAS – LIBERTAS – OPES – PGS
  • Performer Italian Cup campionato online di arti performative
  • Poirino (TO) Halloween Archery party night
  • Le linee programmatiche per lo sport italiano del sottosegretario Valentina Vezzali
  • Palermo Corso di bridge gratuito per ragazzi
  • Presentazione progetto CSAIn “Tornare a Vivere in libertà
  • CSAIN-CISAMBIENTE Progetto WALKING FOOTBALL
  • Torino corsi di avviamento allo sport
  • PSICHE E CORONAVIRUS. QUALI IMPLICAZIONI?
  • Firenze – “Batti il 5…mila” campionato CSAIn
  • Protocollo d’intesa tra CSAIn, Pro Kennex e CSAIn Events per il Pickleball
  • Melicucco (RC) Pedalare per donare un respiro
  • L’App di Sport e Salute
  • Biella 20° TROFEO CSAIn di squash
  • Firmata la convenzione tra CSAIn e FIB
  • Progetto settore cinofilo CSAIn
  • Granozzo con Monticello (NO) Torneo interregionale di walking football
  • Metodo PASS selezioni provinciali e interprovinciali
  • Linee guida per l’organizzazione di eventi e competizioni sportive
  • TG CSAIn in onda ogni due giovedì
  • Barge (CN) Incontro di studio e confronto di Karate
  • Super green pass – cosa cambia
  • Fiano (FI) La UEFA promuove il walking football
  • Contributi a fondo perduto in favore delle società e associazioni sportive dilettantistiche
  • Comunicato congiunto ASC – CSAIN – ENDAS – LIBERTAS – OPES – PGS
  • Sant’Agata Li Battiati (CT) Budo Sans Frontieres spring camp
  • CIP-CSAIn “Lo sport Paralimpico va a Scuola”
  • La tutela dei diritti dei minorenni nello sport
  • CSAIn ricorda Tito Stagno
  • Linee guida e regolamento CSAIn per le Politiche di Safeguarding
  • Pessano con Bornago (MI) Torneo di bowling TAP 8 e TAP 9
  • CSAIn incontra l’olimpionico Busà
  • Webinar e slide: La riforma dello sport
  • Piattaforma CSAIn-Marsh soluzioni assicurative integrative
  • Idoneità all’attività sportiva agonistica in atleti non professionisti
  • Mutui liquidità ICS
  • A Giovanni Malagò, rieletto per il terzo mandato, i complimenti di tutto lo CSAIn
  • Domanda di accesso al fondo ristoro per spese sanitarie e di sanificazione per ASD/SSD
  • Torino Torneo nazionale CSAIn basket femminile
  • Progetto Nuove Abitudini Sportive, contro la Sedentarietà dopo il Covid
  • Colturano (MI) 1° Trofeo Pickleball In Action 2023
  • CSAIn Ente di Promozione Sportiva Paralimpica
  • Verona Scuola di ballo cerca insegnanti
  • Logo CSAIn ufficiale e modalità di utilizzo
  • Registro CONI asd/ssd – Le novità dal 1 gennaio 2018
  • Challenge AVIS-CSAIn 2022
  • Accordo CSAIn FITeL
  • Principi fondamentali per la prevenzione e il contrasto dei fenomeni di abuso, violenza e discriminazione
  • Nuove linee guida e chiarimenti sul DL 26 nov 2021 n. 172
  • FMSI – Ritorno all’attività sportiva agonistica di atleti positivi Covid guariti
  • San Salvo e Vasto (CH) Festa dell’amicizia nello sport
  • Abruzzo – 1° Campionato di calcio a 5 F “Nicola Malandra”
  • Concorso Corti di Sport “AMICI DI SPORT Storie di socializzazione e inclusione”.
  • Sintesi del Decreto relativo al Lavoro Sportivo
  • Emergenza Covid FAQ aggiornate
  • Catanzaro (loc. Giovino) 3° Aquathlon
  • Lettera CSAIn al Presidente Mattarella
  • Albiano (TO) Torneo interregionale di walking football
  • CSAIn si congratula con Andrea Abodi neo Ministro dello sport.
  • Forno di Zoldo (BL) 3^ Finale nazionale di pesca alla trota in torrente
  • Roma Firmata la convenzione FIT-CSAIn
  • Gazzetta Ufficiale pubblicato il correttivo bis della Riforma dello Sport 
  • Fossano (CN) Gara 40 Round arco 3D
  • “SPORT DI TUTTI INclusione”
  • Comunicato sulla mancata inclusione degli EPS
  • Autorizzato il finanziamento per gli enti del Terzo settore a rilevanza nazionale
  • Catania – WCSG 19-23 giugno 2024
  • Cefalù (PA) BUDO SANS FRONTIERES International Summer Camp
  • Copertura assicurativa dei tesserati CSAIn per eventi motoristici
  • Viterbo (Provincia) Tusciadi 2022
  • Firmato protocollo d’intesa tra ICS e CSAIn

Albisola S. (SV) 1° Trofeo provinciale CSAIn di resistenza con i pesi

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Sabato 28 settembre ad Albisola S. si è svolto il 1° Trofeo provinciale CSAIn di resistenza con i pesi, presso la sede di Via de Rege 22

Regolamento di gara

  • L’iscrizione alla gara era aperta a tutti i tesserati Csain 2019, esperti nelle tre prove previste.
  • Costo di iscrizione alla gara. Gratuito.
  • Prima prova: panca piana. La prima prova consiste nella distensione con bilanciere su panca piana. I piedi vanno appoggiati al terreno. Il numero di ripetizioni valide saranno quelle con bilanciere che tocca il petto.
  • Seconda prova: squat. La seconda prova è costituita dalla distensione della gambe con bilanciere appoggiato sulle spalle. Le ripetizioni valide saranno quellecon appoggio del gluteo su panchetta opportunamente posizionata dietro l’atleta dalla direzione gara.
    • Terza prova: stacco da terra. La terza prova consiste nello stacco dal terreno col bilanciere con la tecnica dello ‘stacco da terra’. Le ripetizioni considerate valide saranno quelle con bilanciere che tocca gli appoggi laterali previsti e posizionati dalla direzione di gara.
    • Modalità di esecuzione delle prove. Ognuna delle tre prove potrà essere eseguita una sola volta (previo breve riscaldamento) e tra una ripetizione e la successiva non potranno passare più di tre secondi, pena invalidità della ripetizione eseguita con attesa superiore.
    • Sono quattro le categorie previste. Femminile under 40 (donne sotto i 40 anni di età). Femminile over 40 (donne con età maggiore od uguale a 40 anni). Maschile under 50 (uomini sotto i 50 anni di età). Maschile over 50 (uomini con età maggiore od uguale a 50 anni).
    • Calcolo del carico da sollevare. Categorie femminili: panca piana 50% del proprio peso corporeo (pc); squat 70%pc; stacchi da terra 60%pc. Categorie maschili: panca piana 70%pc; squat 90%pc; stacco da terra 80%pc.

    I carichi effettivamente utilizzati per le diverse prove saranno approssimate con utilizzo di dischi da 1,25kg.

    • Il punteggio è stato calcolato facendo la somma del numero delle ripetizioni valide compiute nelle tre prove. Es.: panca piana ripetizioni valide 18; squat ripetizioni valide 19; stacco da terra ripetizioni valide 22. Somma totale corrispondente al punteggio ottenuto: 18+19+22= 59. In caso di parità si procederà alla ripetizione di una delle tre prove, individuata con sorteggio.

Per info: Personal Trainer Savona ASD 366.4276386 – 340.0792387