Il 28 Settembre 2021, è iniziato il corso di avviamento alla Kick Boxing tenuto dal maestro Danilo Bruno, cintura nera 2° DAN, rivolto ai bambini dai 5 ai 9 anni (ore 16:00) e ai ragazzi dai 10 ai 19 anni (ore 18:00). Organizzato nell’ambito del progetto N.A.S.C. (Nuove Abitudini Sportive contro la sedentarietà dopo il Covid), il corso si è svolto presso la palestra Royal Fitness Club di Mendicino.

Il Corso era strutturato in 2 allenamenti a settimana e aveva la durata di un’intera stagione.

I bambini apprendono facilmente le nozioni fondamentali delle discipline, divertendosi

allo stesso tempo. E’ un’occasione di sfogo per loro: riescono a scaricare gli eventuali piccoli

stress quotidiani della vita e a vincere la paura e la timidezza.

Grazie all’allenamento si migliorano l’equilibrio, la coordinazione, i riflessi, la concentrazione, la disciplina, l’autostima, la responsabilità, l’etica del lavoro, il rispetto.

Con questo tipo di Sport si acquisiscono semplici tecniche per l’autodifesa personale,

riuscendo a prevenire il bullismo e imparando ad essere più scaltri in situazioni di difficoltà.

La pratica della Kick Boxing aiuta la forma fisica e lo sviluppo mentale.

Insegna a fissare e a raggiungere obiettivi a breve e a lungo termine.

L’arte della perseveranza è uno dei principi base di questa disciplina, migliorando quindi le

relazioni interpersonali e scoprendo il valore dell’amicizia e del lavoro di squadra

Per info: Simone: 340-2169493 Danilo 340-3087959